반응형 섭취 시기1 애사비 효능, 다이어트부터 혈당 관리까지 한번에! 애사비(애플사이다 비니거) 효능 - 다이어트부터 혈당 관리까지 한번에!애사비란 무엇일까요?애사비는 다름 아닌 '애플사이다 비니거'의 줄임말이에요. 영어로는 'Apple Cider Vinegar'라고 부르는데, 말그대로 사과를 발효시켜 만든 식초랍니다. 우리가 흔히 마트에서 볼 수 있는 일반 식초와는 달리, 애사비는 사과 과즙을 천천히 발효시켜 만들어지기 때문에 더 풍부한 영양성분을 가지고 있죠. 특히 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부하답니다.그래서 요즘 다이어트와 건강관리에 큰 도움이 된다고 해서 많은 분들이 애사비를 챙겨 드시고 계세요. 저도 최근 6개월 동안 꾸준히 섭취하고 있는데, 정말 놀라운 효과를 경험하고 있답니다.애사비의 놀라운 5가지 효능1. 다이어트 효과애사비에 함유된 아세트산이 체내 지방 분.. 카테고리 없음 2025. 3. 1. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
